Proponujemy:
- Kąpiele leśne lub terapię leśną – nastawione na głębokie wyciszenie i odpoczynek,
- Spacery z tematem przewodnim – pomagamy szukać wskazówek lub podpowiedzi na różne wyzwania, które mają zespoły lub osoby,
- Kąpiele leśne prowadzone w ramach cyklu – biletowane spacery, o których więcej można przeczytać tutaj
- Spacery medytacyjne w ciszy – wyjątkowo skupione przez minimalny kontakt z grupą. Nastawiamy się tu głównie na pogłębienie relacji ze sobą i z przyrodą.
- Warsztaty dla zespołów w lesie – dzięki odpowiednio dobranym leśnym zaproszeniom wzmacniamy współpracę i kreatywność grupy,
- Indywidualne kąpiele leśne – to głębokie zanurzenie w lesie, aby wesprzeć osobę uczestniczącą w tym, czego na dany moment najbardziej potrzebuje,
- Spacery nocne – spacer o zmroku lub nocą sprawia, że zmysły działają inaczej. To przygoda dla odważnych.
- Mentoring – Wspieramy przewodników i przewodniczki kąpieli leśnych / terapii leśnej w podnoszeniu jakości ich pracy. Koszt godzinnego spotkania to 150 zł.
- Tworzenie ścieżki dedykowanej odpoczynkowi w naturze
- Nagranie kąpieli leśnej audio dedykowanej konkretnemu miejscu
Leśną formułę dopasowujemy potrzeb organizatora i grupy.
Zapraszamy do kontaktu!
Najczęściej prowadzimy spacery dla:
- dorosłych,
- dorosłych w towarzystwie starszych dzieci,
- czasem również dla młodzieży i dzieci (dla których specjalnie dopasowujemy formułę spaceru).
Najczęściej w lasach:
- w Warszawie i okolicach,
- do których zechcesz nas zaprosić – lubimy podróże po Polsce i chętnie odwiedzamy dalsze zakątki kraju.
Możemy też poprowadzić spacer po angielsku.
Nagrywamy:
- audioprzewodniki do samodzielnych kąpieli leśnych
(np. nagranie dla Muzeum Łazienki Królewskie: „Zanurzenie w ogrodach Łazienek Królewskich. Spacer według metody leśnej kąpieli”) - leśne medytacje do wykonania zarówno w lesie jak i w domu: