

W 2025 roku szliśmy w głąb lasu, ale i w głąb siebie.

W 2025 świętowaliśmy 10 lat, od kiedy pierwszy eksperymentalny leśny spacer zagościł w Lesie Bielańskim. Z tej okazji był webinar z wnioskami zbierającymi doświadczenia z tego czasu.
Dziękujemy za zaproszenie Natalii Tejs do Miejskiego Ośrodka Kultury w Olsztynie, gdzie dokładnie w 10. rocznicę pierwszego Leśnego Spaceru mogliśmy poprowadzić warsztaty dotyczące „celebracji plonów” w ramach projektu Siewcy. Przypadek?


W czasie spacerów były momenty, kiedy witały nas dziki, był wielki deszcz w Morysinie, kiedy chowaliśmy się pod tarpem. Ale było też okno pogodowe specjalnie na nagranie dla TVN, koncert i uczta w Puszczy Kampinoskiej dzięki
WERYwell_concept, które nakarmiły nas na długo. No i odkryciem był las w Choszczówce, gdzie byliśmy po raz pierwszy i historia Zagórza, gdzie było sanatorium dla środowisk twórczych Warszawy


Radością był charytatywny spacer dla Filipka w Rezerwacie Natolińskim, po którym chodziliśmy razem z Konradem
Drzewiej. Dzięki za wsparcie Martyna Markiewicz.
Ważny był też męski spacer dla odwagi w Puszczy Kampinoskiej (dzięki panowie – szlak przetarty!). W lutym powtórka


Nowością była kąpiel leśna Las i Sen, przeplatająca się ze stworzonymi przez Martę w tym roku Kartami na Dobranoc. Las i Sen pojawi się znowu latem, gdy dzień znowu będzie długi


Kurs lasoterapii
Instytut Ekoterapii Relacyjnej i warsztaty ekologii głębokiej w Republice Ściborskiej, które przyniosły nowe odkrycia dotyczące nocnego lasu, tajemnicy, zasad, wiedzy i niewiedzy, Praktyki Ponownego Połączenia, ale też życia (specjalne podziękowania dla Kasi Simonienko i Agnieszki Boguty). I high five dla osób z teamu trenerskiego (Marzena, Jacek, Kasia Grabka, Marta) i świetnych osób uczestniczących w kursie.
Dodatkowe są dla osób, które organizowały i uczestniczyły w warsztatach w Magurskim Parku Narodowym. To przepiękny, przebogaty roślinne i zwierzęco teren, gdzie spacerowaliśmy w upale, w deszczu i w śniegu, a to wszystko tylko w trzy dni. Polecamy!

Świat lasu przeplata się z opowieściami, dlatego też podziękowania za Tabor Opowiadaczy płyną do Szymon Góralczyk-Armatowski z
Przysiółek Cegielnia, gdzie od 6 lat Adam rozwijał spacery połączone z tworzeniem opowieści. Dzięki też Katarzyna Jackowska-Enemuo za współprowadzenie procesów (tematem w 2025 roku były opowieści jako rytuał przejścia – i dużo przeszliśmy!).

Był też czas pożegnań – zmarła Joanna Macy, która nauczała Praktyki Ponownego Połączenia. Była jedną z inspiratorek powstania Leśnych Spacerów. Kto jeszcze nie czytał, niech przeczyta książkę „Aktywna Nadzieja”.

To był rok, kiedy pojawiły się propozycje pracy na uczelniach na
Wydział Leśny SGGW i
Sztuki społeczne na Uniwersytecie Warszawskim. Wyzwanie zostało podjęte, a nowy kierunek rozpoczęty!

Ważne było też działanie w
Polskie Towarzystwo Kąpieli Leśnych i Terapii Leśnej, który skupia przewodników i przewodniczki z całej Polski. Moc wymiany, wiedzy i doświadczeń, ważne warsztaty i konferencja we Fromborku. Uściski dla zarządu (oprócz osób, które już pojawiły się wcześniej, wielkie dzięki Przemek i Jacek za dobrą współpracę) i dla ponad setki osób, które współtworzą nasze stowarzyszenie!
To był rok, kiedy pojawiliśmy się w różnych mediach – papierowych i elektronicznych, publikacjach i książkach:

„Przewodnik po kartach Mocy Lasu”
Moc Lasu

Książka „Polska Rzeczpospolita Leśna” autorstwa Marka Józefiaka, wydawnictwo W.A.B.

„Kurs na leśne kąpiele – terapia na stres i wypalenie” –
Bankier.pl – wywiad do podcastu „Kurs na…” w
Bankier.pl

„Kąpiele leśne. Jak las wpływa na nasze zdrowie i zmysły? Ekspert wyjaśnia” – Dzień Dobry TVN – spacer prowadzony przez Adama dla ogrodnika Łukasza Skopa

„Daj dziecku patyk” w Tygodniku Powszechnym

Chodźmy do lasu! Jak kontakt z naturą może pomóc utrzymać zdrowie psychiczne – wywiad w publikacji Moniki Jaromin

Weronika Kucharska i Adam o lasoterapii na WERYWELL CONCEPT – rozmowa w radiu Chiliizet

„Patyk zamiast telefonu?” – Power Walk z Mateuszem Kusznierewiczem i Katarzyną Simonienko

Niech 2026 rok będzie leśny i dobry!
Do zobaczenia w lesie!
Adam i Marta